예술과 심리학1 [심리학] 예술이 감정과 정신 건강에 미치는 효과 예술은 인간의 감정에 대한 표현과 치유의 도구로 오랜 시간, 오랜 기간 동안 활용되어 왔다. 오늘날은 음악, 미술, 문학과 같은 예술이 감정과 정신 건강에 미치는 영향에 대해서 다양한 연구와 이론을 통해서 설명한다. 이러한 예술적인 활동은 인간의 창의성을 자극할 뿐만 아니라 스트레스의 완화, 정서적인 치유 그리고 사회적 유대감 형성 등의 심리적인 이점도 제공한다. 먼저 음악은 인간의 특정한 감정을 불러일으키거나 진정시키는 데 효과적인데, 예를 들어 활기찬 음악은 에너지를 증가시키며, 느리고 차분한 음악은 스트레스를 완화하고 평온함을 유도한다. 또한 음악을 통해 과거의 특정한 기억과 감정을 상기시킬 수 있으며 정서적 연결을 형성할 수 있는데, 이는 자서전적 기억(autobiographical memory).. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
