삶의 균형1 슬로우 테크 라이프 : 기술과 거리 두기로 얻는 삶의 균형 1. 슬로우 테크 라이프란?현대 사회는 기술의 발달로 인해 빠르게 변화하고 있습니다. 스마트폰, SNS, AI 등의 기술이 우리 삶을 편리하게 만들었지만, 동시에 정보 과부하와 디지털 피로감이라는 문제도 발생하고 있습니다. 슬로우 테크 라이프(Slow Tech Life)는 이러한 기술에 의존하는 삶에서 벗어나, 보다 균형 잡힌 생활을 추구하는 개념입니다.2. 왜 슬로우 테크 라이프가 필요한가?(1) 디지털 피로 해소하루 종일 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 들여다보는 것이 습관이 되면서 신체적, 정신적 피로가 누적됩니다. 슬로우 테크 라이프는 기술 사용 시간을 줄이고, 휴식과 회복의 시간을 늘리는 데 도움을 줍니다.(2) 인간관계의 회복SNS와 메시지 앱이 인간관계를 간편하게 만들었지만, 정작 깊이 있는 관계.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
