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학문39

[심리학] 동기와 욕구 이론 심리학에서의 동기와 욕구 이론은 인간의 '행동'과 '목표 지향성'을 이해하는 데 핵심적인 주제이다. 이러한 동기와 욕구는 인간의 다양한 행동이나 선택을 설명하고, 개인이 설정하는 목표와 행동 유도에 큰 역할을 하게 된다. 먼저 동기(Motivation)란, 개인이 특정한 목표를 성취하려고 할 때 나타나는 내적, 혹은 외적인 원동력을 말한다. 동기는 욕구에 의해서 자극받을 수 있고, 또 욕구를 충족하기 위해서 행동을 유도하기도 한다. 심리학에서 이러한 동기는 다양한 유형으로 구분할 수 있으며, 금전이나 칭찬과 같은 외적인 보상과 성취감 또는 자기만족과 같은 내적 보상을 통해서 행동을 유발할 수도 있다. 욕구(Need)는 인간 혹은 동물이 생리적 및 심리적 요구를 충족하기 위해서 가지는 내적 상태를 말한다... 2024. 11. 11.
[심리학] 소셜 미디어와 정신 건강 소셜 미디어(social media)는 개방과 참여, 그리고 공유의 가치로 요약되는 웹 2.0의 시대가 도래하면서, 소셜 네트워크 기반으로 개개인의 생각이나 의견, 경험, 다양한 정보 등을 공유하며, 타인과의 관계를 형성하거나 확장할 수 있는 '개방적인 온라인 플랫폼'을 말한다. 소셜 미디어는 일종의 유기체처럼 성장하므로 소비와 생산에 대한 일반적인 메커니즘이 적용되지 않는다는 것이 특징인데, 따라서 이러한 양방향성을 활용하여 소셜 미디어를 이용하는 사람들이 자발적으로 참여하고, 정보를 공유하면서 콘텐츠를 만들어 나간다는 특성이 존재한다. 소셜 미디어는 다양한 형태의 콘텐츠(contents)가 여러 이용자에 의해 생성 및 공유되는 다대다(many-to-many)의 쌍방향적인 관계성을 토대로 하기 때문에,.. 2024. 11. 11.
[심리학] 스트레스와 대처 방식 다양한 심리학의 연구 주제 중에서도 오늘날 가장 중요한 연구 주제로는 바로 "스트레스"를 들 수 있다. 스트레스(stress)는 긴장 또는 짜증이라고도 하는데, 이는 일상적인 생활과 다양한 상황에서 경험할 수 있는 신체적 및 정서적인 반응을 말한다. 다시 말하자면 정신적이고 신체적인 자극으로 인한 변화를 일으키는 정서적인 부담 또는 압박, 긴장감을 뜻하는 것이다. 외부에서 어떠한 압력을 받게 되면 우리 몸 안에서는 긴장, 각성, 흥분, 불안과 같은 생리적인 반응이 발생한다. 이러한 외부 압력을 스트레스 요인(stressor)이라고 하며, 여기에서 벗어나 우리 몸이 원상 복귀하려고 하는 반작용을 스트레스라고 칭한다. 따라서 엄밀히 말하면, 외부 압력인 스트레스 요인과 그에 대한 반작용인 스트레스는 그 의미.. 2024. 11. 10.
[심리학] 성격 이론과 성격 형성에 대한 연구 심리학(Psychology)은 인간이나 동물의 행동과 그 행동과 관련된 심리적, 생리적 또 사회적 과정 그리고 그 둘 사이의 상호작용을 "과학적"으로 연구하고 분석하는 "경험과학"의 한 분야를 뜻한다. 이는 아래 포스팅에서 더 자세히 다루었다. 2024.11.09 - [심리학] - 심리학(Psychology)의 정의와 역사  이러한 심리학을 기반으로 하는 여러 가지 분야 중 오늘 포스팅에서 다룰 "성격 이론과 성격 형성 연구"는 심리학에서 중요하게 다루어지는 분야 중 하나이다. 이는 인간의 행동과 특성에 대한 기초를 이해하는 데 중점을 두는 학문이다. 성격이란 어떤 특정한 환경에 대하여 특정한 행동 형태를 나타내며, 이를 유지하고 발전시킨 각 개인의 독특한 심리적 체계를 말한다. 즉, 사람의 사고와 정서.. 2024. 11. 10.
[심리학] 트라우마(Trauma)와 회복 트라우마(Trauma)는 심적 외상(Psychological trauma) 혹은 정신적 외상(Mental trauma), 그 외에도 정신병적 외상(Psychiatric trauma)과 심리적 외상(Psycho trauma)을 통상적으로 칭하는 말로 인간이 폭력 혹은 테러 등의 경험으로 인해 정상적인 범위를 벗어나 심각하게 심적 고통을 주는 사건들로 인한 정서적인 반응을 말한다. 텔레비전의 뉴스나 기사와 같은 곳에 간접적으로 노출되는 것 또한 상당한 심적인 고통을 안겨주며, 비자발적이면서 압도적일 수 있는 일종의 생리적 스트레스 반응(stress response)을 야기할 수는 있으나, 이 자체를 심적 외상으로 여기지도, 심적 외상을 야기하지도 않는다. 인간의 경험으로 인한 사건 중 사건은 심적 외상을 입.. 2024. 11. 9.
[심리학] 심리학(Psychology)의 정의와 역사 심리학(Psychology)은 인간과 동물의 행동, 또 그 행동과 관련된 심리적, 생리적 그리고 사회적 과정, 즉 행동과 과정이 둘 사이의 상호작용을 과학적으로 연구하는 경험과학의 한 분야를 의미한다. 심리학은 다른 학문과 마찬가지로 여러 갈래의 심리학 학문으로 나누어지며, 산업이나 교육, 자연과학, 인문과학, 공학 그리고 예술까지 여러 실생활에 널리 이용되고 있는 학문 중 하나이다. 고대로부터 심리학은 "철학"의 한 분야로 간주하곤 했는데, 이는 마음이란 것이 물질이 아니기 때문에 과학적 연구 대상이 될 수 없다는 주장 때문이다. 그러나 이후 19세기 후반, 심리학에 대한 과학적인 연구가 실제로 진행되면서, 심리학은 드디어 철학에서 분화되어 독립적인 학문적인 체계를 구축할 수 있게 된 것이다. 심리학은.. 2024. 11. 9.